Kako prirediti mirisnu kupku?

Budući da se eterična ulja ne otapaju u vodi, za pripremu kupke ih je potrebno otopiti u nekom emulgatoru. U tu svrhu će dobro poslužiti slatko vrhnje.

Dakle, kupku priređujete tako da u 1dl slatkog vrhnja umiješate po izboru (imajući na umu željeno djelovanje) 6– 8 kapi eteričnih ulja. Kadu najprije napunite vodom, zatim stavite u vodu pripremljenu mješavinu slatkog vrhnja i eteričnih ulja i uđete u kadu. U mirisnu kupku uranjate čisti, jer tijekom kupke ne koristite sapun, a pranjem poslije kupke biste poništili učinak eteričnih ulja otklanjajući ih s kože. Kupka treba trajati 15–30 minuta. Nakon završene kupke se nije potrebno tuširati, nego samo pažljivo ručnikom pokupiti vlagu s tijela.

Kupka se može primjenjivati za smanjenje fizičkog i mentalnog umora, reduciranje napetosti i tjeskobe, poticanje izlučivanja iz tijela štetnih produkata metabolizma, poboljšanje cirkulacije krvi i limfe, smanjenje boli, temperature, groznice i upale, ali i za čisti užitak!!!